.
Sport
Sport
Sport și sănătate
Daca am fi trait in epoca de piatra, lucrurile ar fi fost mult mai simple. Miscarea ar fi fost poate a doua noastra preocupare (dupa somn), caci, pentru a ne procura hrana, ar fi trebuit fie sa alergam literalmente dupa ea, fie sa o culegem de pe undeva. Progresul a “rezolvat” aceste indeletniciri in locul nostru. Supermarketurile abunda de tot felul de lucruri, trebuincioase sau ba, telecomenzile ne scutesc de multe drumuri marunte, masinile si avioanele ne duc oriunde.
Ce fel de miscare preferi?
Miscarea a capatat acum alte forme, de la diverse activitati in parc pana la jocuri de echipa si campionate ori olimpiade.
- Un badminton in parc
- o miuta cu baietii in fata blocului
- un tenis pentru gulerele albe
- campionatul de fotbal din liceu
- cosul de basket din curte
- elegantul patinaj artistic
- aparatele de fitness din fosta camera a copilului
Miscarea, aka sportul, se face fie din placere, fie de nevoie, culmea, de data asta ca sa combatem tocmai efectele negative ale progresului menit sa ne “usureze” viata.
Ai de unde alege
Alege din gama foarte mare de echipament sportiv pentru acasa, cu toate variantele de pret:
- mingi si porti de fotbal
- mingi si cosuri de baschet
- rachete de tenis, mese de tenis (ping pong)
- mingi si fileu de volei,
- accesorii pentru yoga si pilates,
- handbal
- rugby etc.
Nu uita nici de:
Si tot la capitolul miscare, ia in considerare si drumetiile, trambulinele, echipamentele fitness, hainele si incaltamintea adecvate pentru sport, dar si echipamentul de protectie.
