40 is only the beginning!

Exista distractie dupa 40 de ani?

Te trezesti povestind prea des amintiri de cand erai "mai tanar"? Iti amintesti adeseori de jocurile copilariei, rememorezi cu nostalgie nazbatiile din tinerete si te gandesti ca atunci parca te simteai viu cu adevarat, iar viata era vibranta si plina de energie?

Asculti prea putina muzica, iar ce auzi pe la radio ti se pare complet necunoscut si gandesti "cate trupe apar acum si nu le stiu", apoi scuza “oricum dispar ca ciupercile dupa ploaie, nici muzica nu mai e ce-a fost”. Ai ajuns sa dansezi doar pe la nunti si botezuri. Iti gasesti scuze ca trebuie sa te preocupi de copii si nu mai ai timp de distractii. Seara sau in weekend butonezi telecomanda si te vaiti ca nu gasesti nimic interesant la tv. Ce se intampla la job iti preocupa 80-90% din ganduri, chiar si cand nu esti la job.

Acestea nu sunt semne de maturizare ori batranete, ci semne ca pierzi contactul cu tine insuti.

Cine spune ca nu poti vibra si acum? Distractiile pot fi altele, nu e musai sa reeditezi monentele trecute pentru a te simti ca atunci. Ar fi o prostie, nicicum nu va fi ca atunci, ti s-ar parea ca a iesit prost si te-ar arunca si mai mult in lancezeala si blazare.

Da, nu mai sunt potrivite acum distractiile de acum 20 de ani, si vremurile s-au schimbat, dar asta nu inseamna ca nu poti sa te mai distrezi.

Nu trai in trecut, ai destul timp la pensie sa rememorezi tineretea. Si vei ajunge la cel putin 80 daca iti mentii spiritul tanar si de acum incolo.

De cate ori ai gandit asta: "ce n-as da sa ma pot intoarce in timp, dar sa am mintea de acum!"? Ei bine, poti! Nu sa faci o calatorie in timp literalmente, ci te poti distra la fel de mult ca la 20 ani. Da, desigur, distractiile vor fi altele, pentru ca si data din calendar e alta, dar acum sa zicem ca te distrezi... mai elevat!

Acum ai intelepciunea, maturitatea emotionala si libertatea financiara sa alegi distractia cea mai buna si pe sufletul tau, ai capacitatea sa o traiesti mult mai profund, sa apreciezi mai bine vibratia, energia lucrurilor facute pur pentru propriul tau sufletel si pentru destinderea ta.

Pe buna dreptate, varsta de 40 este considerata un prag. Nu doar jumatatea vietii, dar hotarul cand te intrebi cum te-ai lasat asa dus de val (job, casa, copii...). In acelasi timp insa e si varsta la care simti ca te-ai mai eliberat. Cariera e pe un fagas, copiii au mai crescut, cine spune ca de-acum trebuie sa sezi frumos si sa tragi pe dreapta ca un om matur ce esti?!

E momentul sa incepi sa creezi alte amintiri frumoase, nu sa rememorezi pe cele de la 20 ani. Acum ai si mintea, si resursele, si motivatia mai mare sa pornesti in noi aventuri. Important e sa nu uiti de tine, sa nu te lasi purtat de rutina si comoditate, sa ai incredere in propria forta si sa pastrezi energia pozitiva.

Este muzica pe care o ascultam barometrul varstei noastre?

De ce nu se mai lipeste muzica de tine ca la 18 ani? O fi doar varsta, bat-o vina. Nu incerca sa dai vina pe artisti, ca nu mai sunt ca altadata.

Incearca sa asculti muzica de acum, nu cea din trecut. Copiii tai vad acea muzica la capitolul oldies. Si artistii respectivi sunt cam "oldies" acum, cu exceptia a foarte putini care reusesc sa tina pasul si fac muzica prezentului.

Cum trebuie sa arate distractiile dupa 40 ani?

Asculta stiluri noi de muzica, dance sau trance de exemplu. Cum un bun prieten m-a invatat, da volumul tare, foarte tare, peste cat crezi ca e limita ta maxima de suportabilitate, inchide ochii si danseaza ca si cand nu te vede nimeni. Lasa-te in voia ritmului si lasa energia sa curga prin tine. Cea mai buna deconectare! Vei uita de stres, griji, deadline-uri si alte emotii negative.

Pastreaza-ti mintea si inima deschise. Invata mereu lucruri noi. O limba straina, o preocupare artistica, accepta o provocare profesionala noua, dar in care sa te regasesti si pe care sa o inveti cu drag. Orice provocare pentru creier se traduce in spirit tanar, pentru ca “procesorul” din capul tau e cel care coordoneaza toate fluxurile din corp, iar un creier activ inseamna si un corp tanar.

Fa miscare, cat mai multa si preferabil in aer liber. Fa sport sau joaca niste sporturi. Un sport de echipa rezolva doua lucruri: antrenamentul fizic si socializarea. Mergi in drumetii sau iesi cu bicicleta. Poate ti se va parea obositor la inceput, dar nu-i asa ca e o oboseala placuta?

Vezi lumea, calatoreste in locurile pe care doreai sa le vezi si ai tot amanat. Adeseori uitam cat de mare si frumoasa este lumea aceasta si uitam sa ramanem conectati la acest univers superb in care petrecem viata asta mult prea scurta.

Inconjoara-te de oameni cu energie pozitiva, oameni de la care poti invata, alaturi de care sa vibrezi la un nivel mai inalt si sa creezi amintiri memorabile.

Daca ai probleme in a te pune in miscare si continui sa amani lucrurile la care visezi, gasindu-ti fel si fel de scuze puerile, fa-ti un vision board. Ia-ti un panou de pluta, sau o rama cu un placaj pe care sa poti lipi cateva hartii, gandeste-te ce te-ar face cu adevarat fericit, cauta pe internet imagini reprezentative pentru acele lucruri, printeaza-le color, decupeaza-le si pune-le pe vision board, agata-l pe cel mai expus perete, astfel incat sa il ai mereu in fata. Incearca sa nu pui doar bunuri materiale, nu uita ca nu le poti lua cu tine in final. Vei vedea ca vizualizand mereu lucrurile visate, incet incet energia ta se va canaliza in directiile respective. Parca si universul iti raspunde si aranjeaza lucrurile in asa fel incat dorintele tale sa se implineasca.

Si nu in ultimul rand, nu uita sa iubesti. Iubirea e cea mai energizanta dintre toate si clar nu e de trait doar la 20 ani.

Ca de obicei, facem si cateva recomandari, toate lucrurile din magazinul nostru sunt pentru distractii de altfel. Azi iti recomandam o pereche de role, o muzica energizanta in urechi, valiza sau rucsacul potrivite pentru calatoriile mult amanate. Go Have Fun!

Joaca de weekend – Nu uita sa te joci!